Las legumbres forman parte esencial de una dieta equilibrada por su gran contenido de proteínas y fibras, son bajas en grasas, aportan vitaminas A, C, B6 y B12, ácido fólico, zinc, hierro y potasio, fundamentales para el buen funcionamiento de tu organismo, además, los granos tienen el gran poder de prevenir patologías como la anemia …
Los cinco beneficios de las legumbres que quizás no conocías Leer más »
Ya notaste que los “superfood” o superalimentos se mencionan cada vez con más frecuencia pero aún no sabes de qué trata porque tú ¿solo te los imaginas con súper poderes o propiedades mágicas que hacen milagros? La verdad es que los “superfood” o superalimentos son alimentos naturales que destacan por su alto potencial nutritivo, su …
Descubre diez superalimentos que no pueden faltar en tu dieta diaria Leer más »
Cosechar tus propios alimentos es una excelente idea, incluso, si tienes poco espacio en casa y no dispones de una terraza o jardín. Ahora puedes aprovechar algún lugar en tu cocina para crear tu propio mini huerto y darte ese placer de disponer de condimentos siempre frescos y naturales a cualquier hora del día, aquí …
Crea tu propio mini huerto en casa y disfruta de especias frescas y naturales Leer más »
Seguramente vives una constante lucha por transformar tu vida y hacerla más saludable pero no sabes cómo hacerlo, en amiPASS estamos consciente del valor de tener calidad de vida por ello acá te dejamos cuatro buenos hábitos que deberías modificar para ayudarte a lograrlo de un modo integral y así comenzar a gozar de una …
¿Deseas una vida saludable y no sabes por dónde comenzar? Descubre cómo lograrlo Leer más »
Se aproxima una tarde especial y quieres compartir entre amigos un buen queque sin sentirte culpable por darte un rico gustito, pues acá te dejamos una fácil y deliciosa receta de queque marmoleado sin azúcar perfecta para 10 porciones de 211 Kcal y que sólo te tomará 40 minutos prepararlo. Estos son los ingredientes que …
¡Disfruta de un rico Queque marmoleado sin azúcar! Leer más »
Vegan Street te ofrece su deliciosa comida acompañada de buenas prácticas verdes para cuidar de ti y del planeta. No usamos plásticos, usamos solamente por ejemplo bombillas desechables de cartón, todo lo que es comida rápida y delivery se maneja solamente en materiales que son reciclables, nada de plásticos. Granito a granito queremos generar un …
Wonderland Café es un mágico lugar lleno de fantasía, perfecto para disfrutar un menú delicioso y saludable, ajustado a distintas condiciones y preferencias alimenticias. Su encargada Arantxa nos cuenta cómo, desde esta creativa cocina con sello ecofriendly, contribuyen con el cuidado del medio ambiente. Comer sano y rico es una buena oportunidad que solo te …
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